Популярная психология

Статьи публиковальсь в газетах: "Аргументы недели", "Город и горожане", "Биржа", "Комсомольская правда"

Журналах: "Родители и дети" , "Красивые люди"

Публикации для более легкого поиска разбиты на категории.

Тест для женщин "Моя роль в семье"

oblojkaЭтот блиц-тест мною был придуман в тот момент, когда рождалась моя авторская программа о сценариях отношений в семье. Он позволяет быстро определить, в чем особенность лично Вашей позиции, и как она влияет на то, как складывается Ваша семейная жизнь. Тест очень маленький и упрощенный. Но он получился красивым и достаточно достоверным. Опробовано на друзьях и клиентах. :-)

Подробнее...

Тест : Ваша роль в отношениях

Ваша роль в отношениях

«Но я играю эту роль, как две сестры - любовь и боль, живут во мне необъяснимо….»
Состояние такое – не оригинально, и то, что было необъяснимо поэту, написавшему данные строки и просто подметившему такое состояние, которое сопровождает многие несчастливые отношения, очень даже понятно, если посмотреть на этот вопрос с точки зрения психологии.

Подробнее...

«Невозможно есть твой борщ!»


884241

Так как я современный человек, то жизнь в соц. сетях не проходит мимо меня, хотя я и сопротивлялась этому сколько могла. И волей-неволей приходится видеть публикации, которые идут в новостных лентах. Иногда статья привлекает внимание, и заходишь ее посмотреть. Хотя и осторожно, так как уже есть выученная реакция – большая часть подобных статей – бред чистой воды. Но психологов особых взглядов и направлений, около-психологов, якобы- психологов и т.п., сейчас настолько много, а их творчество настолько обширно, что, нет-нет, да и нарвешься на очередной несмешной псевдопсихологический опус. Последняя вещь, вызвала возмущение. Статья называлась: «Научись никогда не обижаться» и пришла по ленте «В Контакте». Автор статьи обнаружен не был. А вот ценных мыслей, у него - больше некуда.

Подробнее...

Пережить горе и не «заплыть»

В последнее время хочется открыть у себя на сайте рубрику: «Баба- Яга против». Потому что все чаще в сети наталкиваюсь на статьи коллег, которые откровенно возмущают. Более того, вижу применение вот этой вот ахинеи в жизни, в работе с клиентами, и возмущаюсь еще больше.
3196cba15ec88304bb22f35b43e59cbc 1

Очередная фигня: «Физически мы тяжело переносим грипп, а психологически – душевную реакцию горя: смерть близкого человека, расставание с любимым, потеряю работы». Доложила мне лента «В контакте». Дальше она же сообщила, что переживать горе надо правильно, есть стадии переживания горя, и : «Обычно это занимает около года. Если мы пытаемся исключить какой-то этап проживания горя, возникает обрыв естественной реакции, патология».

Привет! Вон оно чего! Патологией пугают! Получается: потерял работу и не пережил пять стадий горя – «здравствуй патология», расстался с любимым – тоже светит диагноз. И т.п.

Подробнее...

Уроки сказочных сюжетов. Золушка или «эффект Зейгарник»

— А теперь слушай сюда, в последний раз предупреждаю… — инструктировала Фея Золушку. — Спиртное на балу не хлестать! Это ОН должен позвать тебя замуж, а ТЫ — убежать! А не наоборот, как было в прошлый раз… (с)Анекдот

cinderella and prince 2015 wallpaper 5120x4096

Золушка любимейший персонаж многих девочек и девушек. Ее образ стал нарицательным. Целое поколение девочек в России времен пост-перестройки, называют Русскими Золушками.
Золушка, какая она? Ассоциации с этим образом такие: угнетаемая злыми людьми бедняжка, хорошая, милая и добрая, которой повезло прорваться к принцу и урвать в жизни «главный приз». Какой? Конечно – принц и «замуж».
И вот этой мечтою о принце и «замуж», так привлекательна эта сказка. А так как Золушка ничем примечательным, кроме как: добротой, красотой и трудолюбием не отличается, то почти каждая девушка легко представляет себя на ее месте. И примеряет на себя этот сценарий: «Ап, и свадьба с богатым и влиятельным мужчиной». Те девушки, которые покритичнее к себе относятся, и понимают, что не настолько добры, красивы и трудолюбивы – соглашаются не за «принца» и можно без свадьбы. Но пусть все равно заботится и обеспечивает.

Подробнее...

Первое свидание. Не строим планов

Когда мужчина и женщина оказываются вдвоем, она думает:
- Наконец-то мы вместе!,
а он:
- Наконец-то мы одни!
(с) народное наблюдение


lupa

Есть особая ошибка людей на первом свидании, и бывает это почти всегда, и у мужчин и женщин: второй рассматривается под лупой, как кандидат на отношения.

И действительно, создается иллюзия на основе такого заключения: «На свидание пришел? Да. Значит, отношения хочет? Да. Надо подумать, подойдет ли он (она) мне…»

Подробнее...

Первое свидание. Говорим правду про возраст

« Лидии было сорок, днем ей можно было дать тридцать, а вечером, при надлежащем освещении, – двадцать пять. В тех ресторанах, куда ходила Лидия, освещение всегда было надлежащим.» Э.М.Ремарк. Жизнь взаймы

d0c1d46b4045

А теперь тест: о чем для Вас эта фраза? Большинство женщин, говорит, что это описание женщины, которая так устраивала свою жизнь, что ей удавалось удачно скрывать свой возраст. Она – молодец, и соглашалась ходить только туда, где выглядела моложе и никто не смог бы догадаться, что по факту она почти в два раза старше.
А теперь предлагаю еще раз эту фразу прочесть. «Лидии было сорок». Автор указывает нам конкретную цифру и дает понять, что эта цифра была всем известна. Просто женщина действительно выглядела хорошо. И при ярком свете дня, и уж тем более в полумраке ресторана. Она выглядела моложе, но возраст свой не скрывала. И этот факт делал эту женщину привлекательной и желанной. В этом романе она живет насыщенной личной жизнью, встречается с мужчинами, спит с ними. И они рады видеть ее и с утра в постели, где могут разглядеть вблизи каждый сантиметр тела, и днем, и вечером. И даже готовы давать ей денег, чтобы она с ними встречалась. При этом, как мы понимаем, имея возможность встречаться и с более молодыми.

Подробнее...

Первое свидание. Удержаться от понтов

На первом свидании надо проявить себя с самой лучшей стороны, поэтому Зинаида взяла с собой термос с борщом. (с) Анекдот

medium 39a881a7ebef78f3b3b89cde65bd6450

Первое правило на первом свидании – удержаться от понтов. Это, вообще, очень сложная, но важная вещь в принципе, на первом этапе отношений. Так как огромная мотивация понравиться, толкает что мужчин, что женщин предъявлять себя с самой хорошей стороны. Как говорит одна моя подруга: «демо-версию идеального себя показать». Понятно, что это будет потом чревато разочарованием. Но не страшно. Показать то, что в тебе в принципе нет – фактически невозможно, если у Вас, конечно, не грандиозный актерский талант, и Вы не играете кого-то совершенно на «себя настоящего» не похожего. Покажете самые лучшие стороны друг другу, потом потихоньку картина проясниться, и оба увидите друг в друге и не слишком хорошие стороны. Но к тому моменту есть шанс, что уже накопятся совместные дела, найдутся интересы, оформится стабильное сексуальное влечение, и т.д. То есть в принципе, вот эта наша автоматом включаемая «демо-версия», это та фора, которая позволяет приблизиться друг к другу и создать более-менее прочную связь.

Подробнее...

Быстро поднятая самооценка, не считается упавшей

Я считаю, что очень неправильно в принципе, называть самооценку низкой или высокой. Потому что самооценка это не качество. Это по отношению к качеству характера или личности, например: рефлексии, критичности, подозрительности, адаптивности и т.д., мы можем сказать: низкая или высокая, выраженная или слабо выраженная. Так как это то, что мы измеряем. А самооценка – инструмент. Инструмент для измерения нашего положения внутри обще-социальной иерархии. Наше понимание о том, «какой я» относительно других людей. И, как и любой инструмент, самооценку будут определять ее свойства. Какие?
Давайте возьмем обычную линейку. Что будет одну линейку отличать от другой? Конечно, цена деления. То есть на одной линейке деление – это очень мало, на другой – много. Соответственно оценка результата будет такая: один и тот же результат, первая линейка сочтет большим, а вторая – маленьким.

Подробнее...

Мне не больно Осенняя депрессия Наталья Смирнова Откройте вашу сумку психоаналитик Красивая Детский сад Вредные привычки Первое свидание Не строим планов семейные отношения Школьный проект Ответы на вопросы Новый набор! Неверность Осторожно чувства! Путь к успеху Жизнь после отпуска Первоклассник Мина внутри меня серый дождь стеной Для женщин Тест для женщин Моя роль в семье Честное слово Консультация И снова в школу а не хочется Статья на майне Снова осень как тебя нет семейная терапия После отдыха психолог Неуспешный ребенок Семья и деньги Порядок рождения Надежда воспитание детей Я задыхаюсь от нежности Золушка или эффект Зейгарник Субкультуры Мама и ребенок жизнь вдвоем заплыть Питание и стресс Бабушки и внуки Контакты сам себя жалею Мы и звезды Мама Женский алкоголизм Хочу стать звездой Психолог лкоголизм Сон в летнюю ночь Воспитание детей Приемные дети К празднику Пасхи! Хамство на дорогах Неравный брак продолжение и что-то началось разочарований Полезные сказки вопросы Летняя депрессия Правила выживания норексия Какие проблемы всплыли Семейная ссора Я лежу болею Кто умеет дарить Еда вместо любви Субботние встречи Про успех Сообщество Цимерман Елена Обо мне Работать нужно Ночные страхи Если ушла любимая Принцепад Про талисманы наш компас земной Если любимый ушел Женская измена Магия цвета зависаю в своих проблемах Решение действовать Осеннее настроение Вопросы и ответы Семейная лихорадка День смеха о пользе юмора Неравный брак в варианте СМИ Услуги и цены Куда уходит любовь Право на ошибку умная и одинокая Ненавижу Новый год Хочу собаку! Осень - пора свадеб С восьмой мартой! Жизнь на пенсии Ребенок и школа Вы потеряли работу Собеседование Ты За окном с утра новая сказка тот умеет жить Муж и роды Мужчина и женщина Отдых должен быть! лучший психолог